Innehåller sill omega 3

innehåller sill omega 3
Fläskkött 6,0. Vitaminer Sill innehåller mycket vitamin D, selen och vitamin B Vitaminer och mineraler som bidrar till kroppens normala funktion. Omega-3 En portion sill ( g – g) ger dig det dagliga rekommenderade intaget av omega-3 fetter. 1 lax omega-3 2 Vilka produkter som innehåller mest. rangordna efter ämne. mer. Följande livsmedel innehåller omega-3 Sill salt rå: g: 3 räkor omega-3 4 Ämnen i artikeln: råvaruskola. Sill är inte bara gott och enkel att variera – det är också en fisk som kroppen gillar då den bland annat innehåller omega 3-fett. Allt om mat guidar här till en nyttig fisk och tipsar om goda recept med sill. Jorunn Amcoff @ 5 Innehåller % av RDI; Omega 2: g: Omega-3 'fiskfettsyror', 'långa omega-3' g: Omega g. 6 Foto: COLOURBOX. Inlagd och färsk sill, innehåller hela det rekommenderade dagliga intaget av omega 3-fett per portion, g. Det är särskilt viktigt att barn får i sig fettsyran som bland annat behövs för att till exempel hjärnan ska utvecklas normalt. 7 omega-3 makrill i tomatsås 8 Följande livsmedel innehåller omega-3 långa (fiskfettsyror). 9 Sill är full av omegafettsyror som bidrar till ökad förbränning – speciellt för de som tränar regelbundet. 10 tonfisk omega-3 11